Tres sesiones de ejercicios de fuerza localizada pueden reducir el dolor de cuello hasta en un 80% en menos de tres meses, indica el Centro de Investigación de Dinamarca para el Ambiente de Trabajo.
  Algunos alimentos vienen con la advertencia de 'refrigerar luego de ser abierto' como el yogur o la leche, pero existen otros tipo de alimentos que no vienen con instrucciones y terminamos adivinando que deberíamos hacer con ellos, como las verduras y frutas, con las que utilizamos el sentido común y las colocamos en la heladera para alargar su vida útil.
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