Un batido nutricional con vitaminas, proteínas y minerales bien equilibrados podrían reemplazar sin ningún problema a cualquiera de tus tres comidas básicas. Precisamente, hay quienes los consumen como sustituto de un desayuno o cena, pero debes tener claro que esta dieta no puede ser tu único alimento.
  Estudios, encuestas y opiniones de expertos revelan que una buena parte de la población no disfruta de una vida sexual plena y satisfactoria. En los últimos años las consultas de los sexólogos han aumentado su lista de pacientes, y eso que tan solo un 5% de quienes sufren algún problema sexual deciden consultarlo.
  Cuando leí la historia bíblica de José, un patriarca israelita, me pregunté si yo era capaz de dar semejante amor y de perdonar a mis hermanos. Es una de las historias más emocionantes de la Biblia. José se nos presenta como el hijo más amado de su padre, el hermano más odiado por sus hermanos, y como el mejor hermano de todos los siglos.
  Existen regalos que no tienen precio y que resultan verdaderamente importantes en la vida de tus hijos. Estar juntos en familia fortalece los vínculos, ayuda a que conozcas a tus hijos y que ellos te conozcan, mejora la comunicación familiar, crea maravillosos recuerdos en los niños y es una gran manera de calmar el estrés e inculcar valores.